ヨガ

ニューヨークスタイルのマイルドでお洒落で癒されるヨガです。
オンドルルームでヘルシーなゆったりとした、ヒーリングタイムをどうぞ！

ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングはフィンランドで生まれた新しいウォーキングです。
ポールを使ってウォーキングを行うことにより、全身を使った有酸素運動になり、より効果的に脂肪を燃焼させ、ダイエットや肥満の予防、メタボリック解消にぴったりです。

バルーンバレー

バルーンバレーは静岡市発祥のスポーツです。男女混合６人チームで、ビーチボールをつかったバレーボールになります。
普通のバレーボールとは違い、ビーチボールで行うためどこに飛んでいくか分からないボールを追いかけていくスポーツです。